子供が毎日かけるふりかけは無添加な物を選ぼう！
こんにちは、ふーみんです。
今日は、子供が食べるふりかけのお話です。
なるべく自然派
我が家は食材を買うのに自然派コープの宅配を頼んでおり、出来るだけ無農薬や省農薬の野菜、平飼いされているストレスが少ない鶏が産んだ卵、添加物が少ない物、を買って食べています。
休日は外食をすることもあるので、「自然派ママ」というわけではないですが、よく食べる物に関しては一応気をつけている「なるべく自然派ママ」です。
キャラクターのふりかけは美味しいけれど
2歳の娘、スーパーで買う、キャラクターのふりかけが大好きです。
毎日「かけごはん！たべゆー！」(「ふりかけ」はまだ言えません)
と言って美味しそうに食べています。
ですが、「スーパーで買う子供用のふりかけは添加物が沢山入っているので、日常的に食べると濃い味好きや味覚音痴になる」ということを聞きました。
それならふりかけも自然派コープで頼もうということで、届いたふりかけがこちら
原材料は何が入ってるのかな？
その前にキャラクター物のふりかけの原材料を見てみることに。
おかか、さけ、たまご、やさい
の4種類のふりかけが入っていますが、一つ一つに沢山の添加物が入っています。
自然派コープで頼んだふりかけはこちら。
少なっ！
こんなにも違うのかと驚きました。
基本的に自然由来の物しか入っていません。
食べてみると、少し薄味ですが、スーパーのふりかけとほとんど変わらない味でした。
無添加のふりかけはネットでも買えますよ( ^ω^ )
オリジナル袋でふりかけ選びを楽しもう
でも娘はキャラクターが好きでふりかけ選びを楽しんでいる。
自然派コープのシンプルなパッケージじゃキャラクターに勝てない💦
ということで思いついたのが、
シールを貼って作るオリジナルふりかけ袋！
チャックが付いている小さい袋を買って、
動物のシールを娘と一緒に貼りました。
全て違う動物なので、「今日はどれにしようかな？」と選ぶのが楽しくなるかなあと思いました。
貼りながら「今度からこの袋にふりかけ入れて、ふりかけ選ぼっか♪」と話していました。
ふりかけが届いたので早速袋に入れ替えてみることに。
こんな感じになりました。
いざ、実食
娘は「ライオンさんかけゆー！」と言い、嬉しそうにふりかけをかけていました。
元々密封された小袋に入っていたふりかけを他の袋に入れ替えるので、品質が落ちることを懸念して、一気に入れ替えるのはやめて使う分だけ入れ替えることにしています。
娘が先に選び、残った物は私と旦那がかけています。
娘が前と変わらずふりかけ選びを楽しんでいる姿を見て、ほっとしました。
おわりに
スーパーのふりかけは美味しいですが、添加物が気になる方はオリジナルふりかけ袋を作って、自然派なふりかけを楽しんでみてはいかがでしょうか(*^ω^*)？
では、また。
